Gabriela Recco

O Método APRI é uma proposta dinâmica de emagrecimento contínuo, desenvolvida para oferecer resultados satisfatórios e duradouros. Baseado em acompanhamento diário, avaliações mensais e um plano de ação personalizado, o programa busca transformar a vida de quem deseja perder peso de forma saudável, sem promessas milagrosas, mas com comprometimento e estratégias eficazes.

Criado pela equipe da APRI Clínica, que reúne o treinamento funcional com o educador físico, Luiz André Pires Geremias, e o consultório nutricional da profissional responsável, Vanessa Zanatta, o método é fundamentado em mais de oito anos de experiência no mercado de saúde e bem-estar.

“São anos de trabalho, centenas de pacientes atendidos, cada um com seus hábitos e particularidades. No Método Apri trouxemos tudo que vimos dar certo, e com o propósito de ser duradouro, pois entendemos que ninguém quer emagrecer e logo após alguns meses engordar novamente. É essencial ensinar a manter o peso perdido e adotar hábitos saudáveis a longo prazo. O emagrecimento é uma jornada que vai muito além de números na balança”, destaca Vanessa.

“É sobre saúde, sobre se cuidar, e o exercício é o grande aliado nessa jornada”, completa Geremias.

Como Funciona?

O método não segue fórmulas prontas ou orientações superficiais. “Ele é estruturado para que cada pessoa receba o conteúdo e o suporte necessário de maneira personalizada, dentro de um grupo que compartilha o mesmo objetivo. O programa oferece uma série de ferramentas, como treinos para fazer em casa ou no seu local de treinamento, acesso completo ao curso ‘TRANSFORME-SE – O Segredo do Emagrecimento’, com mais de 10 aulas sobre emagrecimento e autocuidado, receitas saudáveis, protocolos específicos de emagrecimento, e acompanhamento diário”, explica Vanessa.

Ao contrário de outros programas que pedem fotos para monitoramento, o Método APRI trabalha com o acompanhamento individualizado, o que garante mais intimidade e confiança no processo. “Cada pessoa tem sua jornada e desafios particulares, por isso, trabalhamos com uma abordagem que respeita as particularidades de cada um”, completa a nutricionista.

A importância do acompanhamento constante

O emagrecimento saudável não acontece da noite para o dia. Por isso, o Método APRI é contínuo, com suporte diário para que os participantes consigam superar os obstáculos que dificultam a perda de peso e a manutenção de um estilo de vida saudável. “Emagrecer não é apenas sobre fechar a boca, mas entender e resolver os fatores que bloqueiam o processo”, afirma a nutricionista.

“Além disso, todo mês são realizadas avaliações físicas e nutricionais para ajustar o plano de cada participante. Dietas semanais ou quinzenais, treinos de segunda-feira e atualizações constantes garantem que ninguém se sinta desamparado ao longo da jornada”, pontua.

Cada participante tem acesso a um aplicativo exclusivo que contém todo o conteúdo do grupo, além de suas avaliações e recomendações personalizadas. “O Método APRI é para quem busca emagrecer de forma saudável e duradoura, sem abrir mão de qualidade de vida”, finaliza Geremias.

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